¿Qué es la terapia narrativa?

He decidido comenzar por introducir brevemente qué es la terapia narrativa, basándome en un texto de Erik Sween.

Para todos aquellos quienes quieran profundizar más, les dejo la página del Dulwich Centre en Australia: www.dulwichcentre.com.au

A continuación se enumeran algunos principios básicos de la Terapia Narrativa:

1. Si la terapia narrativa tuviese un eslogan, sería: “La persona nunca es el problema; el problema es el problema”.
2. La terapia narrativa sostiene al relato como la unidad básica de experiencia. Los relatos guían cómo las personas actúan, piensan y sienten, y construyen sentido respecto de las nuevas experiencias. Los relatos organizan la información de la vida de una persona. La terapia Narrativa se enfoca en cómo estos importantes relatos pueden ser escritos y reescritos. 
3. La terapia narrativa propone que las personas utilizan ciertos relatos sobre ellas mismas como el lente de una cámara. Al contar un relato de sus propias vidas, eligen qué parte contar y qué parte no, constituyendo así su perspectiva de vida. La terapia narrativa permite "reenfocar el lente de la cámara", reseleccionando la información y reinterpretándola, permitiendo reformar los relatos de vida de una persona. 
4. Como personas, somos inevitablemente creadores de significados. La terapia narrativa involucra desenterrar, entender y renarrar aquellos relatos sobre quiénes somos y qué es lo importante para nosotros.
5. La terapia narrativa propone que la identidad es co-creada tanto en las relaciones con otras personas como con la historia personal y la cultura. Llegamos a vernos a nosotros mismos mirando en los espejos que otras personas sostienen para nosotros. De esta forma, la identidad de una persona es considerada como socialmente construida. La terapia Narrativa se enfoca en el grado en que esa identidad socialmente construida se ajusta a la persona. 
6. La terapia narrativa se enfoca en construir la trama que conecta la vida entera de una persona, es decir, aquellos relatos de vida que han llevado a tomar decisiones importantes, a establecer relaciones o intenciones de vida. 
7. La vida de un apersona está cruzada por tramas o líneas argumentales invisibles. La terapia narrativa intenta amplificarlas y sacarlas a la luz.

Según el autor, esta lista podría continuar, pero se trata ésta de una respuesta que uno podría dar en un minuto ante la pregunta "¿Qué es la Terapia Narrativa?"

Espero que a quienes la practicamos, este resumen nos sirva, y a quienes no la conocen, les resulte ilustrativa.